21 Days To Win Round 2 圆·满·结·束·
截至上周,
21 Days To Win Round 2的活动已经
圆·满·结·束·啦
从最初的打卡维艰,到最后的自然坚持。
21天的打卡,见证了Final的降临,
更见证了同学们的蜕变。
大家一起早睡早起,一起背单词;
一起学习阅读,一起锻炼身体。
最后的最后,
还有164位同学,215人次仍在坚持!
这些同学将获得2018年定制手账一本。
如果你想更进一步提升效率,
可以去了解一下手帐管理法。
21 Days带来的不仅仅是改变,
还有新奇的发现和满满的感动。
我们选取了部分小伙伴的心得体会,一起来看看:
非常非常感谢这个活动,21天的时间,确实逐渐地养成了每天制定计划的好习惯。现如今,虽然偶尔还是在一天的中途对最早作出的计划有所调整,但确实因此提高了效率。希望在接下来的final季有一群人在一起互相鼓励互相加油的感觉真的很棒!这里尤其要感谢我们的组长:杨曦竹,每天都有按时提醒,也鼓励我们积极去完成任务和反思。
——施展
当每天起床后有意识的去做打卡时 今天的内容就已经在心里过一遍了;当每天最后汇报学习完成度时 今天的反思也已经完成。21天培养的不仅是习惯,更重要的是坚持,坚持的不仅是学习任务,更是学习态度。
——王紫莲
一开始总觉得每天不过在规定时间内打两次卡,这一点也不难做到。真正用心去做时才发现每一个微小的细节都不容忽视。中间有几次差点忘了。感谢这个活动的帮助,我现在已经在龙岗熬夜大学成功地活成了一股清流ps:现在一般是22点40分入睡,早上6点30分起床。坚持早起确实给我带来了很多好处。我能真切地感受到身体在一点点变好,每天早上醒来时迎接自己的不再是一个昏昏沉沉的大脑,白天学习思考也变得更为有效率。而且,我能以一颗更平静,坦然的心迎接新一天的挑战(早起时感觉自己比别人多了很多时间呀⊙▽⊙)而且当遇到困难自己想要放弃时,想想我都能在寒冷的冬日清晨将自己从温暖的被窝里刨出来,还有什么困难是克服不了的呢?总之十分感谢这个活动,好习惯的养成的确让人受益匪浅。
ps:附上一张照片,早晨的龙大真的很美。
——谭昱君
这个21天中,我最开始看的书是《沉默的羔羊》,后来开始了更宏大长篇小说白鹿原。高三以来就很少有机会看书了,借着这个难得的机会强迫自己多看看书。这实在是一个增长见识的机会。坚持看书的我收获颇丰!
——张弛
我完成了21天学习打卡计划,其实对于我来说就是每天列下计划然后按部就班地去完成。由于计划赶不上变化,很多天都没有完成。但是当日计划虽然没有完成,长期的学习计划其实完成得很好,节奏没有被拖慢。现在final就不会特别赶了。
我觉得21天学习打卡最大的帮助其实是保证每天都有一定的时间用来学习,养成每天学习的好习惯。另外就是能够自己规 51 31052 51 15810 0 0 9497 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 9495,做时间管理,让自己的学习有条不紊。每天的量不一定要很多,只要保证有一定的时间用来学习就好。
——聂聆
几周前的某一天,邮件里忽然弹出一个“21天打卡项目”,抱着试试看的态度,填了个问卷,没想到几天后真的被拉进了群。一直都很希望自己足够自律,保持健康作息,奈何晚睡的诱惑太多… 一开始我还对早安晚安的制度持怀疑态度,毕竟群里打卡也只能起到督促作用,真正依靠的还是个人的自觉。慢慢慢慢好像就真的养成了习惯,特别是每天早上看到群里素不相识的大家那么多“早”“早安”“早上好”的消息的时候,整个人一天的心情都会变好!晚上的小程序打卡,每次都会弹出一张带有鸡汤的图片,虽然我比较懒的每天就只发个“晚安”,但我看很多人还是会简单的记录下当天的生活。总之很感谢能有这次活动的组织,以及管理员尽责的监督!
——郭译阳
人肯定是需要和自己独处的时间的,阅读就是其中之一。
人有习惯这种东西,可能是善用自己的精力来自救吧。每天如果有固定的一段时间,不用思索“我接下来应该干什么”或者“我现在应该怎么办” 的问题,而是“时间到了,该去阅读了”,反倒是一件保存精力的事情,而且是一件舒服的事情。
2017年快结束的时候,翻翻手账,一年前写下的书现在还没读完。没关系,那就继续读吧。继续读吧,好好认识这个世界。
——李晓暄
今天是“学业打卡21天”活动结束后的第一天。这二十一天里,和不相识的小伙伴们一起晒出自己的今日学习计划,一起在完成任务之后打卡。二十一天的学业打卡,不仅给了我一个每天制定计划,完成计划的强大推动力,也让我看到了其他人的奋斗与努力,这么多人在不断前进,我又怎么能懈怠呢?感谢“学业打卡21天”,让我养成一个习惯,更给了我无穷动力。
——张远
活动已经结束,
但是在此期间培养的好习惯能保持下去,
每天都可以是这样的21天。
学生事务处
心理辅导与发展组
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